5 Simple Statements About الاكتئاب عند الرجل المتزوج Explained

5 Simple Statements About الاكتئاب عند الرجل المتزوج Explained

Blog Article

يمكن أن تختلف الأعراض الناتجة عن الاكتئاب الشديد من شخص لآخر. قد يضيف طبيبك واحدًا أو أكثر من عوامل التحديد، لتوضيح نوع الاكتئاب الذي تعانيه. يقصد بعامل التحديد أن لديك اكتئابًا بسمات معينة، مثل:

تتضمن أمثلة المكملات التي تستخدم عادة لعلاج الإحباط الآتي:

لا تراقب إدارة المواد الغذائية والعقاقير المنتجات والمكملات الغذائية كما تراقب الأدوية الأخرى. لا يمكنك دائمًا التأكد مما تتناوله وما إذا كان آمنًا.

يُعدُّ الاكتئاب ثاني اضطرابات الصحة النفسية شيوعًا (يأتي القلق في المرتبة الأولى).

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية

البقاء في المستشفى: قد يستدعي علاج الاكتئاب الحاد عند الرجال خاصة من يعانون من أفكار انتحارية أو لديهم تاريخ بمحاولة انتحار البقاء في المستشفى لتلقي العلاج المناسب حتى تحسن نوبة الاكتئاب.

غرد إن الاكتئاب عند الرجال منتشر بشكلٍ مُضاعف مما هو عليه عند النساء، فما أعراضه؟ وما طرق علاجه؟ وهل هو يختلف عن اكتئاب النساء؟

كم عدد ساعات نومك في الاكتئاب عند الرجل المتزوج أثناء الليل؟ هل تتغير بمرور الوقت؟

يُعاني مُعظم المصابين بالاكتئاب من صعوبة النوم ويستيقظون في أثناء النوم بشكلٍ متكرِّر، خُصوصًا في الصباح الباكر.ينام بعض المصابين بالاكتئاب لفترة أطول من المُعتَاد.

تبسيط حياتك. تقليل الالتزامات عند الإمكان ووضع أهدافًا معقولةً. اسمح لنفسك ببذل أقل قدر من المجهود عندما تشعر بالإحباط.

تتوفر أنواع عديدة من مضادات الاكتئاب، من بينها الأنواع الواردة أدناه. احرص على مناقشة الآثار الجانبية الرئيسية المحتملة مع طبيبك أو مع الصيدلاني.

يُهمِلُ بعض المصابين بالاكتئاب النظافة الشخصية حتى بالنسبة إلى أطفالهم أو إلى آخرين عزيزين عليهم أو حيواناتهم الأليفة.ويشكو البعض من أمراض بدنية مع أوجاع وآلام مُتعدِّدة.

لا يعتبر الاكتئاب بشكل عام اضطرابًا يمكنك معالجته بنفسك. ولكن بالإضافة نور إلى العلاج المهني، يمكن لخطوات الرعاية الأتية المساعدة:

أمراض ذات علاقة بـ : الاكتئاب عند الرجل: أمور لن يقولها لك